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Documentários são excelentes para aprimorar o seu inglês, existem vários tipos e a maioria aborda coisas do dia a dia, o que vai te fazer aprender a se comunicar melhor, a dica é assistir em inglês com legendas em inglês e tentar entender o que ta sendo dito, além de treinar sua escuta, você também pode pronunciar as palavras que não souber, para melhorá-las, caso você não consiga entender o documentário na versão em inglês, você pode assisti-lo com as legendas em português antes para facilitar o seu entendimento. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulasdeingles
Macarrão integral é uma excelente fonte de carboidratos. Para consumo no pós treino é ideal ingeri-lo com uma fonte de proteína. #personal #boratreinar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Os profissionais de educação física são as pessoas mais capacitadas para auxiliá-lo no seu treino, eles sabem quais são os exercícios que irão lhe trazer melhores resultados, além disso, estão sempre de olho na sua postura perante os treinos e em casos de erro, os mesmos irão ajudá-lo! Treine correto, consulte um profissional! ?? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar
?? Muito utilizada para dar resistência nos treinos, a creatina é utilizada como fonte de energia por quem treina pesado. ??‍♀️ Porém, antes de realizar a suplementação com creatina, é importante fazer um acompanhamento com um profissional da área para dar todas as orientações de utilização. ❗Tanto com relação as pausas que devem ser feitas na ingestão do suplemento, quanto sobre a ingestão de quantidades suficientes de líquido para que não haja problemas de saúde. ✅ Quer um acompanhamento individualizado? Entre em contato. #personaltrainer #suplementacao #creatina #AhazouSaude #fortalecimentomuscular #hipertrofia #AhazouSaude
Desejamos um feliz natal para todos vocês que nossas energias possam ser recarregadas para voltarmos aos treinos com muita disposição. #ahznoel #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #personal #nopainnogain #AhazouSaude
Esse suplemento evita a perda de massa magra, que pode ocorrer ao esforço do treino. Ele também ajuda na recuperação muscular, o famoso pós-treino. ?‍♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nopainnogain #suplemento #bcaa #energia
Em tempos difíceis tivemos algumas adaptações... Mentorias online podem trazer grandes resultados para a sua saúde! Você em casa, seguro e se exercitando! Inscreva-se! ? #AhazouSaude #personaltrainer #pilates #fitness #pilateslovers
Esse treinamento tem como principal objetivo tornar os cães obedientes por meio da utilização de comandos como sentar, ficar em duas patas, deitar, etc. #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting #capadedestaque
O domínio do inglês é essencial no seu dia a dia e continua sendo um aprendizado valorizado. Entretanto, com tantas opções no mercado, como saber qual inglês escolher para a sua necessidade? Nesse post iremos abordar alguns tipos de inglês instrumental que podem ser uteis na sua vida! Inglês instrumental acadêmico: se você quer se especializar em um nível superior na sua graduação e está pensando em estudar fora, esse inglês é especifico e voltado para o âmbito acadêmico, trazendo termos essenciais para suas pesquisas e te auxiliando a desenvolver argumentos mais aprofundados em suas teses. Inglês instrumental para a área da saúde: Quando você investe em um curso de inglês tradicional, dificilmente você terá contato com termos técnicos específicos da área, não é mesmo? Por isso, se você é um estudante ou graduado da área da saúde, investir em um inglês técnico instrumental pode fazer toda diferença no seu currículo! E você, conhecia essas duas modalidades de inglês instrumental? Conta pra gente sua experiência com a língua! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #inglesinstrumental
Essa opção fornece uma boa quantidade de carboidrato e de proteínas para manter a energia antes do treino. A receita é bem simples, escolha um iogurte de preferência natural, com uma fruta do seu gosto e aveia em farelo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Você já deve ter se perguntado o que os personagens querem dizer com algumas gírias utilizadas em séries e filmes americanos né? Então, presta atenção que hoje trouxemos algumas que podem te ajudar a compreender melhor: ✅. GOAT: greatest of all time, "o melhor de todos os tempos"; ✅. My bad: minha culpa ou foi mal; ✅. Never mind: ou apenas NM, significa algo como deixa pra lá ou esquece; ✅. God forbid: é algo como o nosso "Deus me livre"; ✅. Rock: usada quando alguém está arrasando! Aproveita e salva o post para ter sempre em mãos quando precisar! #aulasdeingles #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #expressões
O treinamento de agilidade é voltado para os cães que participam de eventos esportivos como corridas, corridas com obstáculos ou salto, sendo de nível bem mais avançado. #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting #capadedestaque

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